نعناع، به تنهایی، گیاهی پر خاصیت و معطر است. در طب سنتی گیاهی از نعناع برای درمان بسیاری از بیماریها و مشکلات بهره میگیرند. مصرف درست و به جای این گیاه، برای سلامتی بسیار مفید است.
مصرف نعناع خشک طبیعی، این اطمینان را میدهد، که انرژی اضافه بدن، به شیوهای سالم سوزانده شود. نعناع خشک با آزادسازی آنزیمهای گوارشی، باعث مصرف شدن بیشتر و بهتر چربی در بدن و در نتیجه تولید بیشتر و بهتر انرژی میشود. استفاده از نعناع خشک همراه با سایر غذاها و خوراکیها برای بهبود سلامتی بسیار مفید است. نعناع نیز مانند لیمو، یکی از خوراکیهایی است، که مصرف آن همراه با سایر خوراکیها، نتایج خوب و سودمندی بر سلامت انسان دارد.
یکی از نوشیدنیهای بسیار سالم و موثر برای سلامتی، ترکیب نعنا خشک یا نعنای تازه به آب و چند قطره لیمو ترش است. این نوشیدنی کلاسیک برای کم کردن وزن به روشی سالم و طبیعی و بدن انسان کمک میکند و باعث سرحال شدن افراد میشود. نعنا خشک همچنین به هضم غذا کمک میکند و باعث فرآیندی برای پاکسازی و سمزدایی بدن میشود.
خواص نعناع برای کبد بسیار فراوان است. مصرف این گیاه به سم زدایی کبد و رقیق شدن صفرا کمک میکند و برای درمان تورم کیسه صفرا نیز مفید است. طبع نعنا، گرم و خشک است. نعناع خشک نیز همین طبع را دارد. از دمنوش نعنا خشک میتوان برای درمان سوءهاضمه استفاده کرد.
نعنا خشک همچنین برای کسانی که کلسترول بالایی دارند، مفید است و میتوانند آن را همراه با غذای خود مصرف کنند. خوردن نعناع از بیماری یرقان جلوگیری میکند و برای تقویت اعصاب مفید است. نعناع همچنین به درمان حالت تهوع کمک میکند و برای کسانی که دچار میگرن هستند، یک دوای کارساز است.
دم کرده نعنا خشک به بهبود دردهای قاعدگی کمک میکند و باعث رفع بوی بد دهان میشود. همچنین باعث درمان سریعتر سرماخوردگیهای ویروسی کمک میکند. نعنا همچنین برای سلامت پوست نیز مفید است و ویتامینهای ای و دی موجود در آن باعث از بین رفتن سلولهای مرده پوست میشود.
نقد و بررسیها
هنوز بررسیای ثبت نشده است.