پنیر مزایای سلامتی فراوان و اثباتشدهای در خود دارد. شما با خوردن پنیر استخوانهای سالم، چربی مفید برای بدن، قلب سالمتر، منبع مناسب برای پروتئین، پیشگیری از بروز سرطان، کربوهیدرات کافی، دریافت کلسیم برای داشتن استخوانهای و دندانهای سالمتر به همراه کاهش سطح استرس خواهید داشت. علاوه بر این خوردن پنیر، برخلاف آنچه مردم تصور میکنند به عملکرد مغز و سلامتی روده نیز کمک میکند. چربیهای سالم و مفید برای بدن موجب عملکرد بهتر قلب نیز میشود. یکی از خواص پنیر این است که بهواسطه داشتن مقادیر زیادی چربی مفید موجب بهبود عملکرد قلب میشود. پنیر سفید مثلثی با سیر و سبزیجات روزانه مقدار 120 گرم از کیفیت بالایی برخوردار است و به شما پیشنهاد میشود.لبنیات یکی از گروه های اصلی هرم راهنمای غذایی است که شامل شیر، ماست، پنیر، دوغ، کشک و بستنی می شود.
ترکیبات:
شیرتازه گاو3.2%چربی،پروتیین های شیر،
چربی شیر(کره)،پودر شیرخشک بدون چربی،
امولسیفایر،نمک خوراکی،تنظیم کننده PH،سیروسبزیجات(شویدوجعفری)،استارتر و آب
چربی در ماده خشک حداکثر45%
نمک کمتراز1/5%،پروتئین حداقل12%
شرایط نگهداری:
دریخچال نگهداری شود(6-4درجه سانتی گراد)
نقد و بررسیها
هنوز بررسیای ثبت نشده است.