گندم پرک ترخینه

فواید گندم پرک شده

• از مزایای  آن زودپخت بودن آن است که در کمتر از 5 دقیقه آماده می‌گردد. در وعده صبحانه گندم پرک شده انرژی بسیار مفید و بالایی را به کودکان می‌دهد.
• این ماده غذایی برای افراد دیابتیک بسیار مفید است، زیرا قندخون را آهسته بالا می‌برد.
• برای پوست کودکان بسیار مفید است، زیرا خاصیت ضد التهاب و ضد خارش دارد.
• گندم پرک شده حاوی ماده مغذی روی، سلنیوم و ویتامین‌های B1 و B3 می‌باشد.
• حاوی فیبر بسیار بالایی است و از بروز یبوست در کودکان جلوگیری کرده و حرکات روده را افزایش می‌دهد. سلولز و لیگنین در گندم پرک شده مقدار بالایی دارد که همان فیبر محلول می‌باشد.
• گندم پرک شده دارای کلسیم بالایی برای رشد قد کودکان، سلامت استخوان، مو و دندان آنها است و در سنین رشد وعده غذایی بسیار مناسبی است، مخصوصاً که به جای آب با شیر پخته شود و مقدار کلسیم وعده غذایی برای رشد قوی آنها افزایش یابد.
• حاوی پتاسیم بالایی است که برای عملکرد صحیح قلب، معده، روده و مغز بسیار مفید است و فشار خون و فشار مغزی را در کودکان تنظیم می‌نماید.